Le coaching est un accompagnement pour vous aider à effectuer un changement dans votre vie.

Le changement répond à différentes nécessités dont voici quelques exemples :

• Vous voulez clarifier votre vie, reconnaître les ressources à mobiliser pour dynamiser la prochaine étape de votre vie.
• Vous vous retrouvez dans une situation de vie qui n’a plus de sens et vous cherchez un moyen de sortir de cette impasse.
• Peut-être voulez-vous transformer un aspect de votre vie personnelle ou professionnelle, travailler sur vos rêves ou des objectifs non atteints.
• Vous recherchez davantage d’authenticité.
• À l’inverse, vous êtes aux prises avec des changements que vous subissez et vous cherchez un moyen d’en amortir le choc.

Le coaching peut se révéler particulièrement utile pour lutter contre les peurs – phobie de l’avion, crainte de s’exprimer en public – ou pour dépasser les difficultés de communications.

 C’est un excellent outil pour développer votre confiance en vous et transformer les modèles négatifs dans un style de vie positif.

Quels que soient les défis que vous vous lancez et les objectifs que vous souhaitez atteindre, mon soutien est confidentiel et dénué de jugements.

L’accompagnement que je propose commence par une évaluation de vos éventuels déséquilibres physiques, émotionnels et énergétiques grâce à une séance de shiatsu Masunaga thérapeutique et un entretien préalable.

Je suis persuadé que notre santé consiste en un bien-être à la fois corporel, psychique et émotionnel.

Une séance est également un moment privilégié,  pour prendre le temps d’écouter et comprendre les signaux du corps. Que signifient des symptômes tels que les maux d’estomac, la migraine, ou encore des symptômes émotionnels tels que la dépression, l’anxiété ou la frustration ? Comment ces symptômes sont-ils liés à vos émotions ? Comment les traiter ?

Ancré dans mon histoire personnelle, mon expérience thérapeutique particulière de plus de 20 ans s’est enrichie du suivi de personnes en situation de crise, de burn out, de dépression, d’anxiété et de questionnement personnel profond. 

Je suis persuadé que toute crise comporte aussi une part d’opportunité, et que trouver et suivre celle-ci est un des plus beaux cadeaux que la vie puisse nous faire.